2018-2019第二學期中小學生餐廳第十五周食譜

作者: 來源: 發布時間:2019年05月24日
 

邗江實驗學校1-3號餐廳一周食譜

                                                                   2019年5月27日—5月31日

日  期

早 餐

中  餐

價 格

晚  餐

價 格

 

 

小學生午餐

 

 

 

周一

紅燒鴨翅根

洋蔥炒河蝦

三鮮牛肉粉絲

冬瓜雞湯

 

 

 

 

周二

雜燴

孜然雞片

花菜精片

紫菜蛋湯

 

 

 

 

周三

土豆炒仔雞

大煮幹絲

雪菜黃魚

西紅柿蛋湯

 

 

 

 

周四

紅燒肉排

鴨血豆腐

包菜炒肉絲

冬瓜海帶湯

 

 

 

周五

紅燒獅子頭

香蔥炖蛋

芽菜肉絲

蘿蔔豆腐湯

 

 

 

邗江實驗學校總務處  

0一九年五月二十二日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江實驗學校2-4號餐廳一周食譜

                                                                   2019年5月27日—5月31日

日  期

早 餐

中  餐

價 格

晚  餐

價 格

 

 

小學生午餐

 

小學生晚餐

 

周一

鹵鴨根

韭菜豆芽肉絲

土豆大蝦

紫菜蛋湯

 

紅燒仔雞

花菜肉片

三鮮湯

 

 

周二

紅燒肉排

幹鍋包菜

白瓜雞片

蘿蔔海帶湯

 

雜燴

韭菜炒蛋

包菜湯

 

 

周三

全家福

莴苣精片

香蔥炖蛋

冬瓜雞湯

 

紅燒塊魚

土豆肉絲

芽菜湯

 

 

周四

紅燒雞塊

芽菜老百葉

毛血旺

西紅柿蛋湯

 

百葉卷肉

香蔥炖蛋

青菜湯

 

 

周五

孜然雞片

酸菜黃魚

西紅柿炒蛋

冬瓜海帶湯

 

 

 

 

邗江實驗學校總務處  

0一九年五月二十二日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江實驗學校6-7號餐廳一周食譜

                                                                   2019年5月27日—5月31日

日  期

早 餐

中  餐

價 格

晚  餐

價 格

 

 

小學生午餐

 

 

 

 

周一

燴三鮮

酸菜小黃魚

糖醋包菜

紫菜蛋湯

 

 

 

 

周二

鹵鴨根

木須肉

三鮮豆腐

冬瓜海帶湯

 

 

 

 

周三

紅燒雞塊

肉末炖蛋

球蔥大蝦

西紅柿蛋湯

 

 

 

 

周四

紅燒獅子頭

香菜肉末粉皮

韭菜銀芽

蘿蔔豆腐湯

 

 

 

 

周五

芽菜牛肉

孜然雞片

魚香肉絲

冬瓜雞湯

 

 

 

邗江實驗學校總務處  

0一九年 五月二十二日

 

 

 

 

 

 

 

邗江實驗學校8-9號餐廳一周食譜

                                                                   2019年5月27日—5月31日

日  期

早 餐

中  餐

價 格

晚  餐

價 格

 

 

小學生午餐

 

 

 

周一

土豆燒仔雞

黃瓜木耳炒蛋

肉末粉絲

冬瓜海帶湯

 

 

 

 

周二

紅燒肉排

宮爆雞丁

包菜炒百葉

蘿蔔豆腐湯

 

 

 

 

周三

孜然鴨根

土豆豆米炒炒肉絲

鴨血豆腐

西紅柿蛋湯

 

 

 

 

周四

雜燴

薯條大蝦

大白菜炖油豆腐

紫菜蛋湯

 

 

 

周五

獅子頭

肉末炖蛋

青菜幹絲

冬瓜雞湯

 

 

 

邗江實驗學校總務處  

0一九年五月二十二日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江實驗學校10-11號餐廳一周食譜

                                                                   2019年5月27日—5月31日

日  期

早 餐

中  餐

價 格

晚  餐

價 格

 

 

小學生午餐

 

 

 

周一

獅子頭

黃瓜炒蛋

花菜精片

冬瓜海帶湯

 

 

 

 

周二

土豆雞塊

莴苣精片

海帶肉絲

青菜肉絲湯

 

 

 

 

周三

鴨根

鴨血豆腐

白瓜精片

西紅柿蛋湯

 

 

 

 

周四

蒜苗燒肉

大煮幹絲

西紅柿炒蛋

冬瓜海帶湯

 

 

 

周五

土豆牛肉

三鮮包菜

洋蔥大蝦

蘿蔔雞湯

 

 

 

邗江實驗學校後勤服務中心

0一九年五月二十二日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江實驗學校1-3號餐廳一周食譜

                                                                   2019年5月27日—5月31日

日  期

早 餐

中  餐

價 格

晚  餐

價 格

 

 

初中生午餐

 

初中生晚餐

 

周一

紅燒鴨翅根

洋蔥炒河蝦

三鮮牛肉粉絲

莴苣精片

蒜泥生菜

冬瓜雞湯

2.50

3.50

3.50

3.50

2.50

雜燴

珍珠肉圓

韭菜炒蛋

面筋肉片

生菜蛋湯

3.50

3.80

3.50

2.50

 

周二

雜燴

孜然雞片

花菜精片

紅燒雞腿

開洋菠菜

紫菜蛋湯

3.80

3.80

3.50

3.80

2.50

土豆燒仔雞

肉末炖蛋

海帶炒肉絲

燒鴨翅根

青菜湯

3.80

3.00

3.50

3.00

 

周三

土豆炒仔雞

大煮幹絲

雪菜黃魚

花菜肉片

蒜茸苋菜

西紅柿蛋湯

3.80

3.50

3.50

3.50

2.50

酸菜魚

百葉卷肉

韭菜炒蛋

油焖茄子

芽菜幹絲湯

3.80

3.80

3.50

3.30

 

周四

紅燒肉排

鴨血豆腐

包菜炒肉絲

西紅柿炒蛋

水煮肉片

冬瓜海帶湯

3.80

3.00

3.50

3.50

3.50

孜然雞片

土豆牛肉

炖蛋

花菜肉片

芽菜湯

3.80

3.80

3.00

3.50

周五

紅燒獅子頭

香蔥炖蛋

芽菜肉絲

清蒸仔雞

姜米茼蒿

蘿蔔豆腐湯

3.50

3.00

3.50

8.00

2.50

 

 

邗江實驗學校總務處  

0一九年五月二十二日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江實驗學校6-7號餐廳一周食譜

                                                                   2019年5月27日—5月31日

日  期

早 餐

中  餐

價 格

晚  餐

價 格

 

 

初中生午餐

 

初中生晚餐

 

 

周一

燴三鮮

酸菜小黃魚

糖醋包菜

鹵鴨根

冬瓜雞湯

孜然雞片

紫菜蛋湯

3.80

3.50

2.50

2.50

1.00

3.50

清蒸仔雞

水煮肉片

韭菜炒蛋

宮爆雞丁

青菜湯

8.00

3.50

3.50

3.50

 

周二

鹵鴨根

木須肉

三鮮豆腐

五彩玉米

紅燒塊魚

冬瓜海帶湯

2.50

3.50

2.50

3.50

1.00

 

珍珠肉圓

魚香肉絲

幹鍋花菜

大煮幹絲

青菜湯

3.80

3.50

3.50

3.50

 

周三

紅燒雞塊

肉末炖蛋

球蔥大蝦

青椒雞柳

百葉卷肉

冬瓜排骨湯

西紅柿蛋湯

3.80

3.00

3.50

3.50

3.80

1.00

鹵中翅

青蒜牛腩

燴三鮮

魚香茄子

青菜湯

3.80

3.80

3.50

2.50

 

周四

紅燒獅子頭

香菜肉末粉皮

韭菜銀芽

紅燒魚塊

宮保雞丁

蘿蔔豆腐湯

3.80

3.30

2.50

1.00

3.50

清蒸仔雞

西紅柿炒蛋

茄汁小黃魚

莴苣精片

芽菜蛋湯

8.00

3.50

3.80

3.50

 

周五

芽菜牛肉

孜然雞片

魚香肉絲

珍珠肉圓

蒜泥茼蒿

冬瓜雞湯

3.80

3.50

3.50

3.80

2.50

 

 

邗江實驗學校總務處  

0一九年 五月二十二日

 

 

 

 

 

 

邗江實驗學校8-9號餐廳一周食譜

                                                                   2019年5月27日—5月31日

日  期

早 餐

中  餐

價 格

晚  餐

價 格

 

 

初中生午餐

 

初中生晚餐

 

周一

土豆燒仔雞

黃瓜木耳炒蛋

肉末粉絲

孜然雞片

開洋茼蒿

冬瓜海帶湯

3.80

3.50

3.30

3.50

2.50

百葉卷肉

茄汁黃魚

大煮幹絲

魚香茄絲

芽菜湯

4.00

4.00

3.50

3.30

 

周二

紅燒肉排

宮爆雞丁

包菜炒百葉

肉末炖蛋

紅燒魚塊

蚝油生菜

蘿蔔豆腐湯

3.80

3.50

2.50

3.50

1.00

2.50

清蒸仔雞

香菜肉末粉皮

大白菜牛肉

黃瓜木耳炒雞片

青菜湯

8.00

3.50

3.80

3.50

 

周三

孜然鴨根

土豆豆米炒炒肉絲

鴨血豆腐

韭菜炒蛋

開洋茼蒿

西紅柿蛋湯

2.50

3.50

3.00

3.50

2.50

珍珠肉圓

孜然雞片

肉末粉絲

白瓜木耳炒肉片

芽菜豆腐湯

4.00

3.80

3.30

3.80

 

周四

雜燴

薯條大蝦

大白菜炖油豆腐

紅燒塊魚

孜然鴨根

紫菜蛋湯

3.80

4.00

2.50

1.00

2.50

紅燒雞塊

宮保雞丁

西紅柿炒蛋

韭菜豆芽肉絲

蘿蔔豆腐湯

3.80

3.50

3.50

3.50

周五

獅子頭

肉末炖蛋

青菜幹絲

孜然雞片

土豆豆米炒肉絲

冬瓜雞湯

3.50

3.30

2.50

3.80

3.50

 

 

邗江實驗學校總務處  

0一九年五月二十二日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江實驗學校10-11號餐廳一周食譜

                                                                   2019年5月27日—5月31日

日  期

早 餐

中  餐

價 格

晚  餐

價 格

 

 

初中生午餐

 

初中生晚餐

 

周一

獅子頭

黃瓜炒蛋

花菜精片

毛血旺

蒜泥茼蒿

冬瓜海帶湯

3.80

3.80

3.50

3.80

2.50

清蒸仔雞

酸菜黃魚

香菜粉皮

青椒炒豆芽

青菜湯

8.00

3.80

3.50

2.50

 

周二

土豆雞塊

莴苣精片

海帶肉絲

西紅柿炒蛋

蒜泥苋菜

青菜肉絲湯

3.80

3.50

3.50

3.50

2.50

百葉卷肉

宮爆雞丁

魚香茄子

肉末粉絲

芽菜湯

3.80

3.50

3.50

3.30

 

周三

鴨根

鴨血豆腐

白瓜精片

孜然雞片

姜米菠菜

西紅柿蛋湯

2.50

3.00

3.50

3.80

2.50

雜燴

黃豆豬手

韭菜幹絲

三鮮包菜

青菜湯

3.80

3.80

3.00

3.00

 

周四

蒜苗燒肉

大煮幹絲

西紅柿炒蛋

毛血旺

蒜泥生菜

冬瓜海帶湯

3.80

3.50

3.50

3.80

2.50

鹵鴨根

酸菜魚

土豆肉絲

香蔥炖蛋

芽菜湯

2.50

3.80

3.50

3.00

周五

土豆牛肉

三鮮包菜

洋蔥大蝦

鹵雞腿

蒜泥苋菜

蘿蔔雞湯

3.80

3.00

3.50

3.50

2.50

 

 

邗江實驗學校後勤服務中心

0一九年五月二十二日

 

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